什麼是Life Coach？

什麼是Life Coach？
一位成功的運動員或優秀的演奏家，都知道如果要達到理想的成績，就必需有一位很好的教練來協助他們。
教練可以協助他們發覺需求，設立目標及有效的訓練方式來激發他們的潛能，展開行動力，以達到目的。
同樣的，在人生的競技場上如有一位好的「生活教練」在旁協助你的話，相信你會更容易且有效的達到你全人中理想的境地。
基於如此的理念，在1994年「生活教練」這一種新興諮商行業開始發展於美國。
基本上而言，一位生命教練主要在協助顧客：
• 設訂自已頁正想要的目標，訂定詳盡的計劃，進而按步就班的實行。
• 激發並發展自己最大的潛能。
• 專注於成果的加速達成。
• 提供顧客適合的工具，方法以及許多實質上的支持，以達最佳成果。
所以生命教練會針對個人條件，使每人回歸到真正的自我，再由具體的日常生活環境來著手，由自我出發。
生活教練強調的是具體且持續的真正行動。
生活教練不會去批判你的想法或決定，而是以引導的方式，來助你思索與發覺什麼是你生命的意義，來尋找到什麼是在你生命中真正重要的，而幫助你成為自己的主人，達到你期盼的目標。
不論在你個人生活上，職業生涯上，或是事業上，生活教練都會是你的良師益友。

生活教練不同於心理醫生或其他諮商顧問！
• 諮商顧問：
生活教練在許多方面十分類似諮商。不同的是，生活教練陪同他的顧客發展新的技巧、新的目標、新的改變，確定以上所述真真實實地發生。
• 治療師：
生活教練不是治療師。生活教練不會只專注在單一的“事件”或是個人的陳年往事。顧客在接受生活教練指導之後所獲得的認識，大多是運用在個人生活或職涯上，朝個人所希望擁有的目標邁進。
• 心理醫生：
生活教練注重的是“未來”而不是“過去”。再者，生活教練比較在意結果的表現，而不是在觀察結果產生的原因和過程。將你的“行動力”展現出來才是最要緊的！
什麼是專業教練 (Professional Coach) ？
教練的概念起源於運動場上。每一位金牌選手背後都有一位能有效發揮他、引導他的教練。
很多世界級的運動選手都認為他們今天的成就，除了個人的努力外，亦有賴於一位不斷從旁激勵、啟發及支持他的教練(Coach)。
當他遇到挫敗時、教練會給予他鼓勵及支持。
當他停滯不前時，教練會跟他一同檢討、發現盲點，重新計劃，突破極限，直至成功為止。
在商業、事業及人生各範疇又是否有教練呢？
其實在九十年代，教練的概念已被廣泛應用於商界及個人生涯規劃上，協助了無數大企業之領導人(CEO)、行政人員及個人，在人生各領域，做得更好、更成功。
根據美國一項調查顯示，具前瞻性的企業更意識到，單靠傳統的管理方式不足以令員工及團隊有效地發揮。
他們更需要一個能“客觀獨立”及“有效引導、非指導” 他們的專業教練。
專業教練透過有系統之“引導”，以貼身之方式，協助個人及企業更快地達成目標。
教練不會像“專家、顧問”直接給你意見，因為這些意見未必全數乎合你的實情。
教練會透過了解你的現況，目標，背景資料；
再透過有效的“發問技巧”，特定的教練方法，啟發你的思維，引導你尋找屬於你的答案。
教練亦會與你協商你的行動計劃，踏出成功的第一步：（行動）
教練會給你作反映，更了解什麼阻你前進。
與你共同尋找你的“成功槓桿”，以更小的力量達成更大的效果。
助你發現更多可能性，增加你的成功商數。
讓你看清自己的“盲點”，從而作出改變，突破自我。
引導行動，增加你的前進動力。
助你構築遠景，定立屬於你的成功定義。
透過有力的發問，直達核心，擴闊你的思維，讓你看到更多可能性。
引導你尋找隱藏或忽略的資源，有效運用，創造你的財富。
在教練過程中，助你尋找自己的成功模式，策略及方程式。
引導你突破自己的限制想法，將“不可能”一步步化為“可行”。
教練服務(Coaching)在歐美等地己十分普遍，很多企業之領導人(CEO)、行政人員及個人都會聘請專業教練。美國前任總統克林頓在任內亦聘用教練助他在各方面發揮得淋漓盡至。
專業教練種類：
商業教練(Business Coach)
企業教練(Corporate Coach)
行政人員教練(Executive Coach)
生活教練(Life Coach)
學習教練(Learning Coach)
事業教練(Career Coach)
關係教練(Relationship Coach)
表現教練(Performance Coach)
每個人都需要一位教練，但是教練自己都不成功，是無法教出成功的學生。
所以要選擇教練，而不選擇證照。
生存平台與環境階層～
每個個體有著不同縱向依存的生命鏈，生存平台如同橫切各個生命鏈的切面，同一個生存平台就是同一階層的環境，同階層有著相同互利共生的生存規格。
所以，朋友只能在同一階層中聯繫產生，而窮人和富人，百姓與達官，草根與明星，白丁與學者則永遠也成不了真正意義上的朋友。
因為，不在同一階層，便永遠也不會有對方對本階層的深刻體會與感悟。
沒經歷只能當老師，教出畢業後就失業的學生。
成功的教練才能教出成功的學生。
成功很簡單～跟著成功的人前進，就可以成功。
學習成功人的想法、作法。
接受成功人的觀念和意志。
沒有「慧根」也要「會跟」！